por admin1 | Abr 26, 2023 | Lifestyle
En nuestra búsqueda por la felicidad y la plenitud, a menudo nos enfocamos en el mundo material y olvidamos la importancia de nuestra conexión espiritual. La espiritualidad nos conecta con una fuente de significado y propósito, nos ayuda a encontrar respuestas a las...
por admin1 | Abr 26, 2023 | Lifestyle
Las artes marciales son disciplinas que tienen sus raíces en las tradiciones orientales, pero que han encontrado un lugar en la sociedad moderna como actividades físicas que no solo mejoran la salud física de quienes las practican, sino que también les brindan...
por admin1 | Abr 26, 2023 | Lifestyle
La paz interior y su importancia en la vida cotidiana La paz interior es un estado de tranquilidad y armonía que se experimenta en la mente y el cuerpo. Este estado emocional es de gran importancia en la vida cotidiana porque nos ayuda a sentirnos bien, a enfrentar...
por admin1 | Abr 26, 2023 | Lifestyle
Las artes marciales son una disciplina de entrenamiento físico y mental que han sido reconocidas por su gran capacidad para mejorar la vida de quienes las practican. Su capacidad para fomentar valores como el respeto, la disciplina y la perseverancia , así como su...
por admin1 | Abr 26, 2023 | Lifestyle
La atención plena: una práctica que puede transformar tu vida La vida moderna puede ser abrumadora. Las demandas del trabajo, la familia y la vida social pueden hacer que nos sintamos estresados y ansiosos. En este sentido, la atención plena se ha convertido en una...
